朝から頭が重い。
眼も痛い。

帯状疱疹になったときの頭痛はひどかったなぁ〜と
詰まらないことまで思い出す。

これは眼からきているね。
アイマスクのジェルを電子レンジで10秒温め
冷蔵庫から別のジェルを取り出して
眼を温めて、おでこに冷たいジェルを乗せる。

や〜〜気持ちがイイわ〜